方氏物理治療隨筆

我們可以常常在電視上或是路上，看到許多止痛藥的廣告，告訴我們疼痛影響著許多人，讓他們無法做自己想做的事情，這時止痛藥的出現讓他們可以繼續做自己想做的事...

假如我是一名有為中年人，可能身體關節有些長期的疼痛，平常也不會說到很痛要看醫生，但可能就是會在一天中做某些活動中影響著我，再加上這類止痛藥通常也都標榜著「藥效不殘留於身體」，吞顆藥丸就能解決的事，誰會想太多?

疼痛到底是什麼?

近年來疼痛科學的研究越來越多，探討的面向也越來越深入。最常見的莫過於身體裡的感覺接受器感受到危險的刺激，而傳遞這訊息到大腦，解讀成疼痛的訊號來讓身體去反應，避免繼續曝露在危險中。另外也有反過來，大腦覺得你某個部位是處在危險中，而持續的給予疼痛的訊號，甚至到心理層面、情緒都會影響著身體疼痛。

止痛藥如何止痛?

假如身體有發炎而引起疼痛，止痛藥裡通常都有消炎成分來降低發炎作用，進一步達到止痛效果。另外止痛藥也會阻擋感覺神經對於痛覺訊號的傳遞，讓你的大腦接收不到疼痛訊號，那自然你就不會痛了。

但當你身體有長期慢性疼痛時，你只用止痛藥來暫時緩解，而不去追究為什麼你會產生這個疼痛，只會將你的狀況更惡化而已

那止痛藥應該如何正確使用?

急性、劇烈疼痛、短期使用，用在急性疼痛的處理止痛藥仍然是一個選擇，像是感冒喉嚨痛、較嚴重的運動傷害，當下我們可以適當使用藥物讓自己比較舒服，讓你不受疼痛打擾可以好好的休息，而不是讓你在無疼痛的感覺下繼續殘害你的身體。

多多關心聆聽自己身體吧

緊緊卡卡怪怪的，都是身體想要告訴你與平時不一樣的事情，不要都等到痛到受不了才想去處理，而處理方式也不該是靠藥度日，正確尋求醫療或是專業人士的求助，才能常保安康，隨心所欲做自己想做的事情。