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大家好! 我是一名物理治療師
未來會在這個平台分享關於物理治療的實用小知識
讓大眾對於這個專業能有更深入的了解
也期待能與大家多多的腦力激盪一起多交流討論
那為了方便大家理解 目前會將文章分成五個系列作撰寫:
分別為➡️
疼痛去去走
以常見的疾病或是身體問題做專題
以實證醫學作為輔助
解釋成因, 治療及預防等等相關內容💀
動次動起來
此系列每次會用一兩個運動訓練作為主軸
介紹如何執行與其效果💪
PT百寶袋
在這裡會介紹我們治療師會使用的一些工具或方法
讓大家更了解我們物理治療師究竟是怎麼樣在治療病患的🕵️
伸展強化
在這會每次介紹一兩個常見的伸展運動
並要如何可以去更佳的方式去執行
以達更好的效果🤸
或許不該
此系列會想跟大家討論一些在面對自己身體健康時
常見的迷思
沒有對或錯 只有去思考與討論才會有最適合的方式
那麼以上!
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